Marianne Hatlem Koanda
Treningsfilosofi:
Trening er for absolutt alle. Nøkkelen til å ha det gøy, samtidig som man skaper resultater og mestringsfølelse, ligger i en god individtilpasset plan.
Kort om meg:
Jeg var overbevist om at trening ikke var for meg. Etter en periode hvor jeg gikk opp 20kg på kort tid tok jeg tak. Nå har jeg over 6 år med erfaring i treningsbransjen og konkurrerer på toppnivå i styrkeløft.
Kontakt meg:
Tlf: 414 88 611
E-post: MarianneHKoanda@outlook.com
Utdanning og kurs:
- Personlig Trener, Nord Universitet
- Antidopingsopplæring, Rent Senter
- Antidopingsopplæring, Toppidrett
Hva får du når du trener med meg:
Et givende kunde-til-PT-forhold skapes gjennom samarbeid og tillit.
Din jobb er å være deg selv, og å møte opp. Min jobb er å se deg og hjelpe deg. Med utgangspunkt i dine behov og forutsetninger bruker jeg min kunnskap til å tilrettelegge og ta deg dit du ønsker å være.
Alle de gode følelsene og positive helsefordelene man får ut av riktig trening, unner jeg deg å få kjenne på.
Ta kontakt for en uforpliktende samtale!
Spesialitet:
- Baseøvelser og styrkeløft
- Økning av styrke og/eller muskelmasse
- Vekt ned-/oppgang, samt ernæring for prestasjon
- Skadeforebygning